かんたんストレッチ教室 参加者募集！！
ダ ンスサークル Ｄａｎｃｅ Ｍｉｘーｅへようこそ！
仙台市を中心に活動しているインストラクター：武田悦子先生主催のダンスサークルのＨＰです。
Dance mix-eは２０代から６０代 まで幅 広い年齢層で楽しく
活動しているアットホームなダンスサークルです。
洋楽ポップス、R&B、HIPHOPなど軽快な音楽のリズムにあわせて、踊ります。
詳しくはこちらの動画を ご覧になってください。
またダンスだけでなく、ストレッチや筋肉トレーニング、体幹を鍛えるトレーニングなども行なっています。
ですが、やはりメインはダンスで す！！
軽快な音楽のリズ ムに身を委ねてみませんか？？
毎週の日々の活動はもちろ ん、青葉祭りや夏祭りなどのイベント参加や季節の
イベントも盛りだくさん！
みんなで和気あいあいと楽しく活動しています。
ご 興味あるかたはぜひ一度遊びにいらしてください♪
※初心者の方（運動などしたことがない、ダンスなんてやったことがないなど）大歓迎です！みんなでたのしく体を
動かいましょう。
サー クル主催者、武田悦子先生より
踊る事は、特別なも のではなく、心を開放すること。
自分の中に眠っていた感情を引き出して素直にあらわしてみる。。
体を動かすことの楽しさ、大切さ、運動を日常の一部に取り入れて、いつまでも
イキイキと輝いてみませんか？
What's New
2015年初祭りです!！ あやめ祭り 15：00〜15：30 詳細は活動日程のページにてご覧ください!！